在怀孕初期，孕妇会变得讨厌闻到某些食物的味道，不喜欢厨房的油烟味和别人抽烟的味道。这就是人们常说的孕妇呕吐，它常常是妊娠最初的体征之一。呕吐可以发生在一天的任何时间，疲劳可使症状加重。但多数孕妇发现，呕吐总是发生在一日中的特定时间。
另外，在生活中多多注意以下方面，以便减轻呕吐：
1、调节饮食
主要选择容易消化的食物，补充足够的糖类和丰富的维生素，如面包、饼干、牛奶、藕粉、豆浆、稀粥、果汁、蜂蜜、点心和各种水果。少食多餐，忌汤类、油腻、煎炸和难以消化的食物，吃饭时不要喝汤、喝水或饮料。完全避免酒和强烈的刺激性食物。
2、避免不良刺激
情绪要稳定，不要因为身体不适而烦躁不安，家人应尽量给予关怀和体贴，在可能条件下，满足孕妇的要求，使之精神愉快，这也有利于妊娠呕吐的好转。
3、劳逸结合
适当休息，避免过度疲劳，每晚至少睡足8小时。但也不要经常躺在床上，可以适当参加户外活动，如散步等。卧室内的空气要保持流通，注意整洁和卫生。
最后，笔者建议如果妈妈们孕吐严重、持续时间长，要做一些额外的检查以排除甲亢和胃部疾病。
下面，笔者介绍以下一些孕前检查的产品：
1、排卵测定器：专用于测试女性排卵期、过渡期和安全期的简易自用仪器，只需一滴唾液，约5分钟时间即可获得测试结果，可指导广大育龄女性自然方法避孕和选择最佳受孕期。
2、早孕检测试纸：方便女性检测自己是否怀孕的产品，在受精后不久，胎盘滋养层细胞就会分泌一种人绒毛膜促性腺激素是由受孕妇女体内胎盘产生的一种糖蛋白类激素，在孕妇的尿液中大量存在。而在非妊娠妇女尿液中几乎不含有HCG。试纸是协助临床判定妊娠的可靠指标。
3、排卵检测试剂：供医疗机构对被测试者进行初步检测，也可用于对不孕不育症的辅助检查及患者在家中作自我检测用。
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