一到夏天，天气酷暑难当，宝宝的身体发育不完善，体温调节功能较差，不能很好地维持正常的产热和散热的动态平衡，以致排汗不畅，散热慢，难以适应夏秋酷暑环境，因此造成了上火的现象。这在半岁至3岁的宝宝中比较常见。
如果宝宝在夏季上火，父母们应该在夏季为宝宝准备一个舒适的环境。比如父母们应该注意居室通风、凉爽，保持室内空气新鲜，也要注意给宝宝穿的衣服，不要给小儿穿得过多过紧，要穿柔软、宽大的衣服，保持皮肤清洁卫生，勤洗澡、勤换衣服和尿布。宝宝上火是容易出现少汗或无汗的情况，这个时候可以给宝宝洗温水浴，坚持每天1—2次，可促使皮肤血管扩张，易于散热。
同时，在饮食上应该注意清淡，少吃油腻和刺激性食物，同时注意营养。其中，特别注意蛋白质和维生素的补充，因为夏季这两种营养流失得较快。此外，常给孩子吃些具有解毒、消暑、止渴和利尿作用的食物、饮料，如西瓜、冬瓜和绿豆汤、乌梅水、金银花露等。
如果宝宝出现了比较严重的上火现象，比如发高烧，应该及时带孩子去医院看医生，并遵循医嘱为宝宝用药，这样宝宝的病才可以好得更快。
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