怀孕初期感觉虚弱、乏力、疲惫都属于正常，因为这时胎儿在生长，需要准妈妈放慢身体节奏。孕早期犯困的症状一般比较严重，主要是受体内荷尔蒙分泌变化的影响。
如果中午不能休息的话，要尽量在夜间保持充足的休息和睡眠，这里指的休息不等于睡眠，只要躺着，以保证有足够的血液输送给胎儿，以增加供氧量。
孕早期过后，大多数准妈妈的精力会好很多。女性怀孕时，身体比较虚弱，需要多加体息，有利于胎儿的正常健康发育。
由上面的内容知道了怀孕为什么总是想睡觉之后，下面为大家介绍怀孕睡觉的一些注意事项：
1、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
2、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
通过以上内容相信大家也了解了为什么孕妇在怀孕期间总爱睡觉这个问题了，在睡觉的同时也要对注意一下睡觉的注意事项哦。
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