1、选择软烂一些的食物，易于吞咽。避免偏硬的食物加重疼痛。
2、可选择流质和半流质的食物。固体食物的摄入并没有那么重要。
3、食物要偏凉，热的食物会加重口腔的疱疹。
4、如果宝宝不喜欢白水，那么果汁和鸡汤也是不错的选择。注意选择温和的果汁，太酸的果汁会增加唾液的释放，加重疼痛。如柑橘，西红柿等。
5、用杯子，勺子甚至注射器来喂水，减少奶嘴对口腔内小疱的刺激。
6、如果疱疹较多，出现完全无法下咽的情况。可以用一些缓解疼痛的漱口水。在进食前服用，减缓疱疹的疼痛，保证宝宝液体的入量，防止脱水。
1天后回访体温已恢复正常。3天后回访吃东西好转。
关于疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是一种肠道病毒感染引起的疾病。他还有一个近亲，也是大家比较害怕的——手足口病。说他们是近亲，是因为引起这两种疾病的病毒相同或相似。就是说同一种病毒可以引起手足口病，也可以引起疱疹性咽峡炎。一般表现：作为一个肠道病毒感染，不论是手足口病还是疱疹性咽峡炎，会出现一般病毒感染的表现。如发热，没有力气，浑身痛，咽痛等等。
特征表现：大部分的口腔疱疹出现在发热1-2天后。大约1周左右恢复。因为口腔疱疹，很多宝宝会说咽痛，不愿吃东西和喝水。对于小年龄段的宝宝，在疱疹性咽峡炎高发时候，如果发现孩子突然出现不明原因的食欲下降、婴儿出现频繁吐奶、大量流口水、伸手扣嘴巴的行为，就有可能是疱疹性咽峡炎的早期表现。
案例2：对艾灸过敏的3岁女孩
5月的一天，诊所来了一个3岁女孩，因“反复皮疹”来就诊。
仔细询问病史，这个孩子并没有既往过敏史。小时候奶粉喂养，添加辅食都很顺利。没有出现过湿疹表现。但曾有过几次到北京郊区游完后身上出皮疹的表现。但基本上很快褪去。春节后搬家后开始频繁出现皮疹。用药后有缓解，很快又再次出现。痒，有的时候会影响夜间睡眠。经查体确认身上为荨麻疹的表现。
妈妈主诉因为2月来反复出现，已在其他医院反复就诊，诊断荨麻疹。但用药后仍反复出现。针对这一情况，建议家长进行了过敏原检测。检测结果出来后发现IgE升高明显。过敏原中发现艾蒿阳性。结果出来后再次和妈妈沟通发现，新家楼下有一艾灸馆。考虑和过敏有相关性。口服抗过敏药一段时间，尽量避免接触和艾蒿相关物质。1个月后随访发现小姑娘的荨麻疹已经好转。
荨麻疹反复发作要查找过敏源
荨麻疹是指是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，我们经常看到皮肤上的风团样皮肤表现就是荨麻疹。对于诊断来说，荨麻疹通过皮疹形态很容易诊断，应用抗过敏药物后很快消退，有一些不用药也能很快消退。但对于反复发作的荨麻疹，我们是需要查找原因的。只有找到原因，才能从根本上解决问题。如病毒感染、过敏等。针对这个小朋友，并没有发现感冒或是其他表现，过敏可能性更大。对于过敏，荨麻疹以IgE介导为主。所以我们给她进行了过敏原IgE检测。检测确认了过敏物质，针对性的回避过敏原，症状慢慢改善恢复。
作为儿科医生，我们也在一直不断的总结临床经验。希望能帮助每个孩子健康的成长。
马红秋育学园儿科医生
毕业于首都医科大学，儿科学硕士学位，中国科学院心理学博士在读。
曾就职于首都医科大学附属北京友谊医院和北京和睦家医院。工作10余年以来，在儿科常见疾病的诊治及急症患儿的抢救处理，儿童生长发育评估等方面都有着丰富的经验。
曾参与翻译美国儿科学会的《Nutrition》和《SLEEP》等书籍，并参与美国儿科学会《THE BIG BOOK OF SYMPTOMS》和《My Child Is Sick!》书籍中文翻译的校对工作。
具有美国儿科学会及心脏病学会认证的儿童高级生命支持（PALS）证书及新生儿高级生命支持（NALS）证书。
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