如果嫌食补过于繁琐，又见效慢的产妇，催乳羹是目前比较流行的选择，以食代补，替代了药材因此非常安全可靠，运用了科技手段加入了适合产妇的营养物质，综合了食补材料的优点。一般的话可以用米赤豆、九孔子、道拉基、怀山、米仁等熬成粥服用，这种催乳羹营养易流失且口味比较苦，虽然难以下咽，但还是具有一定的效果。口味较清淡的推荐日本乳泉催乳剂，但储存时间不久。乳之源催乳羹国内评价较高，方便美味见效快，但销售渠道有限，很少能买到。
目前比较流行的各类催乳汤，催乳颗粒并非无效果，建议谨慎食用，但食用后如果出现腹泻、乳房肿块等症状应立即停服，及时去医院就诊。
【什么东西催奶最好】相关文章：
催奶师怎么催奶的09-24
装枕头什么东西最好04-26
什么东西解暑最好02-25
客厅放什么东西最好05-10
什么东西放门口最好04-13
产前准备什么东西最好呢12-28
用什么东西泡脚最好11-22
什么东西吸收甲醛效果最好03-22
洗脸用什么东西洗脸最好05-10
吃什么东西补血补气效果最好03-01