1.辛辣食物
辛辣食物对身体的刺激性极强，尤其会损害胃肠道，降低营养吸收，降低体质，影响受孕成功率。马拉坦、麻辣海鲜条、麻辣鸡腿、鸡翅等应暂时停止。忍受它，为未来的幸福生活。
2.烧烤食品
由于烧烤菜肴中的致癌物质含量很高，因此您怀孕的机会大大降低。此外，烧烤摊肉质成因不明，质量难以保证。有几种寄生虫直接影响孕妇和胎儿的健康。所以，在怀孕期间尝试烤羊肉、烤猪肉、烤牛肉等。
3.腌制食品
腌制食品通常含有大量亚硝酸盐，会引起亚硝酸盐中毒，直接危害健康，影响怀孕。另外，准备怀孕时不要吃泡菜，因为它们含有可能导致胎儿畸形的有害物质。
4.罐头食品
罐头食品一般保质期较长，并添加了一些防腐剂以方便储存。防腐剂易引起胎儿生长发育异常，流产。此外，罐头食品中的一些添加剂，例如色素和香精，对您的健康也不利。
5.高血糖食物
长期摄入高血糖食物会导致体内代谢紊乱，更容易导致妊娠糖尿病。如果您患有妊娠糖尿病，您应该开始准备怀孕，因为这将对孕妇和胎儿产生重大影响。避免高血糖的食物。
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