问:临产前三个月准妈妈需要准备些什么东西?
回复:
1、保持足够的睡眠
孕妈在临产前三个月,总是会出现紧张、失眠的情况,这是因为宝宝即将出生,孕妈们担心分娩的疼痛以及生下来的宝宝是不是能够顺利产出。还有一部分的原因是体内的胎动造成的。孕妈们情绪紧张要学会和家人沟通,说出心里想法,来缓解自己的压力。晚上可以听一些舒缓的音乐,让内心平静,好好入睡。只有保持足够的睡眠,准妈妈们才有一个好的身体素质,在分娩时分,才不会太过疲惫。
2、准备待产包
很多女士在第一次怀孕的时候,没有经验,不知道要准备什么物品。这个时候,准备一个待产包就能帮你解决问题。待产包在临产前准备好,里面含有自己要用的物品,以及宝宝所需的物品。购买之后,放在家里显眼的地方,让家人方便找到。这样,在生孩子当天,把待产包带进医院,就会解决很多问题。
3、家人的陪伴
在临产前三个月,准妈妈的身边一定要有人陪伴。虽然,有的准妈妈会认为自己已经算好了预产期,在预产期前后一个星期之内有人陪伴就行了。平时家人有要忙的事情尽管去忙就好了。这种想法是不对的。在临产前三个月,随时会有突发状况可能发生。家中独留孕妇一个人的话,如果孕妇身体有所不适,有突发状况发生时,又没有及时给家人打电话,很有可能对孕妇和宝宝的生命构成威胁。
4、线路的规划
在临产前,作为孕妈及孕妈的家人就要合理规划去医院的线路了。准妈妈们要看自己居住的地方离城市中的各大医院有多远的距离,离家最近的医院是哪里,在去医院选择什么出行方式最方便。这些都是要提前考虑的。以前就有孕妇在乘车过程中未准时到达医院而造成孕妇未能保住体内胎儿的事情。所以,千万别觉得线路规划是没有必要去做的。
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