坐月子能吃常温的东西
坐月子的时候是不能吃寒凉、生冷的食物的，如果是米饭、粥、汤一类的食物，那么最好还是加热一次吃比较好，因为坐月子期间身体的免疫力比较低，常温的食物虽然对身体没什么伤害，但是会增加以后肠胃功能的损害。如果是水果一类，那么就要选择常温水果了，在吃水果的时候，不妨选择性温的水果，这样不仅能够补充营养，还能够促进产后身体的恢复。
坐月子能吃哪些水果
（1)蜜瓜
一说到木瓜大家首先想到的肯定就是丰胸作用，但实际上木瓜的作用功效是非常伛的，尤其是木瓜当中含有木瓜素，能够帮助充分分解蛋白质，帮助人体吸收营养，与此同时对于产妇而言，吃木瓜也可以刺激乳腺分泌，能够帮助下奶哺乳。
（2)樱桃
樱桃除了可以补气补血以外，还可以帮助调节肠胃、保护脾部健康，对于产后身体虚弱、四肢无力、腰酸背痛等多种症状都有显著的缓解作用，因此产妇吃樱桃是不错的。
很多老一辈的人认为水果都是比较寒凉的，因此坐月子期间是禁忌吃水果的，但其实，水果只要选择的对，又是常温是能够吃用的，多吃水果能够避免便秘。
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