孕妇坐月子用哪些东西比较好

时间:2024-08-19 18:43:12 知识 我要投稿

  孕妇坐月子用哪些东西比较好

  1、睡衣2套以上、袜子、帽子、拖鞋、毛巾等。纯棉睡衣2套以上,可以购买哺乳专用睡衣,也可以用普通睡衣,但材质一定要纯棉的。

  2、护肤品。由于怀孕中都不怎么使用护肤品,所以产后需要好好保养。

  3、哺乳期奶粉:一般来说,孕期可以喝适量的孕妇奶粉(根据宝宝大小适量选择)。但哺乳期的奶粉不错也同样重要。

  坐月子怎么正确吃水果

  1、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃太多的梨、西瓜。

  2、你可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。

  3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。

  4、吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。

  5、为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。

  知道了孕妇坐月子用哪些东西比较好以后,就按照自己的情况去准备吧,产妇在坐月子期间穿的衣服要尽量的宽松,这样才能够更好的恢复,有的产妇在生完孩子以后急着想要恢复身材,在月子期间节食,这样会对产后恢复造成很不利的影响哦。

【孕妇坐月子用哪些东西比较好】相关文章:

顺产坐月子哪些东西不能吃08-16

坐月子吃哪些水果比较好07-20

孕妇哪些东西不能吃?08-14

孕妇哪些东西不能吃08-14

夏天坐月子吃哪些水果比较好08-19

孕妇坐月子饮食禁忌有哪些11-20

孕晚期吃哪些东西比较好08-10

孕妇待产包包括哪些东西08-16

孕妇生产包有哪些东西11-18