1、甜食
要是宝宝还没有满一岁的话，最好的办法就是给他少量的糖水，很多带着宝宝去接种疫苗的妈妈都会采用这个办法。
有研究表明，要是宝宝觉得疼痛的话，蔗糖能够减缓宝宝的痛苦。在宝宝打疫苗之前把浸了糖水的奶嘴给他含着。但是对于糖水中糖和水的比例最好还是询问一下医生。
2、五步法
如果宝宝还没有满五个月大，可以给他尝试一下五步法。第一，把宝宝放在襁褓里；第二，一定要让宝宝有一个舒服的姿势；第三，用嘘声让他安静下来；第四，可以稍微晃一下宝宝；第五，让宝宝吮吸。
具体做法是：首先，在注射疫苗之前或之后就立马把宝宝放在襁褓里，然后让宝宝的一条胳膊放在外面，这样就能够让医生注射了；
接着把宝宝侧身放在你的胳膊中，让他的头在你的手掌里面。然后，在你抱着他的时候，发出大于他的哭声的“嘘”声；
最后，抱着宝宝，然后稍微晃荡一下；最后用奶嘴或者乳头什么的给宝宝吸吮，这样宝宝就不会哭闹了。
3、镇静与安慰
在注射疫苗的时候紧紧抱着宝宝，原因在于宝宝注射好疫苗，如果你抱着她，会让他觉得非常有安全感，同时你的胳膊能够让医生更加方便安全的为宝宝注射。
如果妈妈表现得比较胸有成竹的话，那么，宝宝也会很有信心。所以妈妈一定要做好。在注射过程中以及注射后，可以在宝宝面前展示你的微笑，给他一个拥抱，也可以亲亲他。也可以在宝宝注射疫苗以后，帮助宝宝轻轻按摩注射部位附近的地方，这样宝宝过会就不觉得痛了。
4、干扰
在宝宝接受注射的时候分散宝宝的注意力，这样宝宝会觉得痛得好一点。比如，用他最喜欢的玩具制造噪音、唱歌、也可以在宝宝耳边多说说话，让宝宝跟你互动。同时也可以拿一个比较新奇的东西来吸引宝宝的注意，最好是颜色鲜艳，同时宝宝也可以自己玩的玩具。
食物也是一种非常好的分散注意力的方法，最好在注射之后立马就喂他吃东西，这样一来宝宝顾着吃就会忘记疼痛了。
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