孕妇严重缺钙会怎么样

　　孕妇严重缺钙怎么补

　　一是食补。为预防缺钙，如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。孕妇母体是婴儿的摇床，所以孕妇必须有充足的营养，缺钙当然不好，另外对孕妇自身也不好，得好好不该哟在怀孕期间婴儿是靠吸收母体的营养来发育的，老师也讲过一是食补。所以孕妇是需要即使补钙的。

　　孕妇缺钙会影响宝宝骨骼发育哦，严重的会出现先天的软骨病，身材矮小等。

　　孕妇缺钙对胎儿有什么影响

　　如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，还会导致孕妇骨质疏松，进而产生骨质软化症。如维生素D是钙磷代谢最重要的调节因子之一，因此在钙片中应适量添加维生素D，以增加钙吸收。防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合，形成不溶性钙盐，以致钙不能被充分吸收利用。此外，建议每天喝数杯新鲜橙汁，补充矿物质。补钙最迟不要超过孕20周，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。

　　孕妇缺钙的危害有哪些

　　从均衡饮食结构入手，不仅是最安全最合理的补钙方式，也更易为人们所接受。当新生儿吸气时，会出现先天性的软骨卷曲，而且，新生儿还可能患上颅骨软化、方颅等佝偻病。含植酸和草酸丰富的食物有菠菜、竹笋等，所以，不要将这些菜与含钙丰富的食物共烹。孕妇缺钙通常表现为牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼、头晕、贫血、妊娠血压高症。迪巧维D钙一天一次，一次两片，我在怀孕的时候到生下我家大宝期间迪巧就没断过，至少没有出现缺钙和便秘症状，宝宝出生时那是相当的健康，现在他和我一起吃迪巧，都好着呢。孕妇缺钙不仅会影响自身的健康，还会影响胎儿的发育，主要影响是骨骼和牙齿发育，如身材矮小、骨骼发育异常、出牙迟、牙齿排列不整齐等。

　　孕妇缺钙有危险么

　　在孕期缺钙的话可能会导致妈妈骨质疏松，症状会有小腿抽筋，下肢麻木，牙齿松动，腰酸背痛等等，还可能会得软骨病，妊娠期高血压。

　　我怀宝宝的时候总是腰酸背痛的，去检查医生说是缺钙，严重的话还会影响胎儿，我急坏了，可是市面上的补钙产品又不敢随便吃，后来朋友给我拿了迪巧的适合孕妇吃的补钙咀嚼片，才缓解了症状。但仅依靠食物有时并不能满足妊娠的需要，因此，应适当选择钙剂作为辅助补充。二是药补。同时，缺钙的新生儿免疫系统差，出生后会体弱多病。

　　一般来说，钙制剂标明含钙量有两种方式：一种是含钙化合物的量；另一种是含钙元素的量。因为听说不及时补钙的话孩子会发育不好，我给她买的是迪巧的孕妇吃的钙片，其他钙片也不敢随便吃啊。如果通过食品还不能满足身体所需，可在医生指导下服用补钙产品。海带含碘、钙丰富（海带炖虾皮、海带焖饭都是不错的选择)，孕妇食用，有利于胎儿生长，并可防治肌肉抽搐。一般建议每日一片钙片即可，若缺钙明显则每日两片。

　　在购买钙产品时，但单以钙含量作为选择钙制品的标准是片面的，还要兼顾其溶解度、吸收利用度以及价格、口味等。孕妇可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜（见下表)。目前国内常见的补钙产品及钙含量为：碳酸钙40%，氯化钙27%、碳酸氢钙23%、柠檬酸钙21%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。

　　孕妇缺钙的话肯定会影响自己的健康，而且还会影响到宝宝的发育，因为胎儿的乳牙胚在妊娠6周开始发育，恒牙胚在4到5个月开始发育，所以妈妈在孕期和哺乳期的钙摄取量与宝宝的牙的发育密切相关。

　　在补钙的同时，应鼓励孕妇多晒太阳，促进钙的吸收和利用。孕妇补钙若能从准备怀孕的时候就开始是最好的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，我国营养学家建议自孕16周起每日摄入钙1000毫克，于孕晚期增至1500毫克。

　　在孕期缺钙的话可能会导致妈妈骨质疏松，症状会有小腿抽筋，下肢麻木，牙齿松动，腰酸背痛等等，还可能会得软骨病，妊娠期高血压。有的还会导致新生儿出生后易得先天性喉软骨软化病。更重要的是，由于钙对新生儿的智力与神经系统发育起着十分重要的作用，所以缺钙会直接影响孩子将来的智力发育。

　　个别孕妈妈服用钙片后可能出现大便干结，可以蜂蜜水来润肠。

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