一、何时该给宝宝用枕头
通常情况下，建议宝宝18个月后再使用枕头，此时宝宝的生理性弯曲已经形成，肩膀也逐渐增宽，为了使宝宝的睡眠舒适，可以让他们开始枕枕头。
不过枕枕头的时间是因人而异的，但基本都在3、4个月脊柱开始弯曲之后，当宝宝想用枕头时，他们自己也会发出信号：
1、头部被垫高时睡得更香；
2、肩宽>头宽；
3、睡觉时喜欢枕在大人的枕头、手臂或自己的玩具上。
二、宝宝枕枕头的高度
4—5个月的宝宝，颈椎才开始弯曲，因此选择枕头时最好使用1cm的，也可以将棉毛巾折成1cm的方块来代替；
6—7个月的宝宝，合理的枕头高度应该在1cm—3cm，最好不要超过3cm；
8个月—2岁的宝宝，枕头高度可适当增加，但不要超过4cm；
2岁以上的宝宝，枕头高度在4cm左右，5岁以上，就可以增高至6cm。
三、这几种枕头不要给宝宝用
1、定型枕
为了让宝宝睡出漂亮头型，很多宝妈都会买专门的婴儿定型枕给宝宝使用，但这类枕头并没有多大作用。悉尼全球健康研究中心的专家认为：新生儿的颅骨尚未完全发育，因此会有近两成的婴儿因平躺睡眠造成后脑勺扁平，不过随着年龄增长，后脑勺扁平的症状便会逐渐消失，没有必要选择定型枕进行矫正。而且这种枕头的矫正效果也有限，无需专门使用。
2、羽毛/绒毛内芯的枕头
枕头的主要作用是支撑宝宝的头部，贴合宝宝弯曲的颈部，让宝宝睡得更舒适，但是羽毛、绒毛填充内芯的枕头比较柔软，承受不住宝宝的头部重量，起不到支撑的作用，反而会加重宝宝的不适感。
3、荞麦内芯的枕头
荞麦枕头具有良好的透气性，可塑性比较强，很多大人都喜欢用，但是对于宝宝来说，颗粒状的填充物会让他们觉得不舒服，而且移动头部时还会发出“沙—沙—”的噪音，影响睡眠质量，如果枕头边缝制不严密，不小心掉出了荞麦壳，还可能会让宝宝误食。
四、选错枕头的危害
1、影响头型：婴儿的头骨较软，如果长时间枕着不合适的枕头，很容易引起头部发育畸形，从而对颜值造成影响。
2、影响颈椎发育：枕头的作用之一就是依托宝宝的颈部，使宝宝睡得更加舒适。枕头过低或过高，都会影响宝宝的颈椎发育，可能造成弯曲、畸形等。
3、有窒息危险：太软的枕头会让宝宝的头部陷进去，而枕头两侧会翘起，可能会堵住宝宝的口鼻，如果家长没有及时发现，可能造成窒息危险。
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