小儿夜惊是由于某种原因导致精神受刺激而引起夜间受惊，有许多原因都会引起小儿夜惊，小儿一旦发生夜惊就要先寻找原因。来面来看看儿科专家分析的几种是最常见的原因。
1、如果在入睡前宝宝听了恐怖故事或看了恐怖影视，心里害怕引起睡眠障碍或者是白天被吓唬或批评，心理压力过大就会出现夜惊。
2、宝宝的睡眠姿势也跟夜惊有很大关系。比如宝宝的睡姿不舒服，鼻子被毯子盖住，身体露在被子外受凉，胸口受压迫等。
3、疾病也会引起夜惊，有些宝宝因感冒而引起呼吸不畅，或寄生虫病引起身体不适，这样都有可能引起梦魇发作。
有些婴儿夜惊严重的甚至会影响到睡眠，他们通常是在夜间突然的哭闹，而且很难停止。专家分析，如果宝宝频繁的出现夜惊有可能是因为宝宝患有疾病所导致，还有以下几种情况：
1、缺钙：孩子夜间哭闹往往是缺钙的表现。家长可以通过以下几个方面观察下宝宝是不是缺钙。宝宝如果有：多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠、易激怒、喂养困难等症状。就可能是缺钙了。如果自己观察不放心的话，也可以到医院做一个可靠的检查。如果宝宝真的是缺钙，家长就要及时为宝宝补充维生素D和钙剂，并让宝宝多晒太阳、及时补充钙和维生素D。
2、惊吓：通常宝宝在受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，孩子哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活中，家长可以找到孩子惊吓的原因。找到原因之后家长要安慰孩子，告诉孩子没什么可害怕的，并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人，慢慢孩子夜惊就会好转。
3、患病：婴儿夜惊会由很多疾病引起，比如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，孩子都会在睡后哭闹。还有一些贫血、结核等慢性疾病，，也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外，孩子鼻子不通气、患了蛲虫病、肚子胀气等，也常常使孩子夜间啼哭。如果是疾病引起的，只要把病治愈，孩子夜惊症状就会消失。
4、衣被不合适：婴儿睡觉时被子盖得太多或太厚厚，会使孩子因热而烦躁，出现啼哭；如果是被子盖得太少，孩子也会出现啼哭。褥子铺得不平，小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子，会使孩子哭闹。此外，还应该查查床上有什么东西硌着或扎着孩子，如果宝宝睡觉环境舒适了，啼哭就会停止。
5、饥饿：一些宝宝的夜惊是在固定时间段发生的。这种情况家长要考虑可能是因为宝宝饿了。母乳喂养的宝宝，母亲不必多虑喂奶的间隔时间，当宝宝饿时就让宝宝吃。如果是人工喂养的孩子，应考虑适当增加喂奶但不要喂太多并查一下奶的质量，是否加水过多等。
6、尿憋：当宝宝大一点的时候，已经有控制尿的意识，但却不会自己起来尿尿，家长要注意但很多时间，孩子是用哭来表示自己要尿尿的。只要父母找到这个规律，适时的为孩子把过尿后，孩子便会继续入睡。如果父母不明白孩子哭的含意，孩子就可能尿床。
7、昼夜颠倒：家长让宝宝白天睡得过多也会出现夜惊，因为宝宝到了夜里的时候就会精神十足，当父母因疲倦不理他时，孩子就会用哭抗议。父母就要白天减少孩子的睡眠时间，多逗孩子，晚上孩子睡眠会有所改善。经过一段时间后，孩子的生活有了规律，就会白天兴奋晚上安眠的。
总之，婴儿出现夜惊对宝宝和大人都是有一定的影响的，这个时候就要求父母有足够的耐心来帮助宝宝。当宝宝出现夜惊的时候，家长要尽快唤醒他，温柔地拥抱他，安慰他，告诉他：“这是做梦，不是真的，妈妈在这，不要怕。”等宝宝情绪稳定后，再让他入睡。也可以给宝宝讲一个轻松、温暖的小故事，让宝宝在良好的心理状态下重新入睡。
家长尽量的为宝宝制造良好的睡觉环境，一般来说，随着年龄的增长，宝宝大脑的发育逐渐完善，梦魇的发生也会自然减少或停止。如果宝宝长时间的出现夜惊，而且不见好转，家长最好带着宝宝到医院检查，及时接受医生的治疗。
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