两岁的宝宝平均身高在85厘米左右，体重在12公斤左右，男宝宝和女宝宝会有所差异，通常男宝宝的生长发育速度会比女宝宝快一些。
此时宝宝们的大运动一般都不存在问题了，独自能够走稳，也能独自跑稳，能够自行扶着栏杆上下楼梯，也能够双腿离地跳。手部精细动作发育地也比较突出，能够使用笔画圆圈或横竖，搭积木一般能够搭七八块了，还可以逐页翻书，能够学习自己用勺吃饭，能够进行简单的交流。
宝宝的生长发育与饮食是息息相关的，因此应该适量给两岁的宝宝摄入动植物蛋白。比如肉类、鱼类、豆类或蛋类食物，也可以将这些食物炖汤给宝宝吃，如果担心宝宝不易消化，可以做成肉末、鱼丸、豆腐或鸡蛋羹等容易消化的食物给宝宝吃。两岁的宝宝每天应摄入40克-50克肉类、25克-50克豆制品以及一个鸡蛋，保证每天摄入250毫升-500毫升的牛奶。
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