产后易出汗是什么原因

时间:2024-12-01 07:01:36 知识 我要投稿

  其实,并非如此!

  产后出汗是正常的生理现象,一般在刚生完宝宝1-3天,妈妈们出汗更厉害些,大多在产后1-2周会自行好转,而其发生的原因与多个因素有关!

  产后特别爱出汗,不是体虚!

  1.生完宝宝之后,皮肤的排泄功能变得旺盛,将妊娠期积聚在体内的水分通过皮肤排泄出体外,以保证正常的血容量。

  2.怀孕期间,孕妈妈体内的血容量增加,大量的水分和钠盐滞留下来。生完宝宝后,体内不需要这么大的血容量,血容量会在产后2-3周恢复到孕前状态。所以在这段时间会大量出汗。

  3.导致产后出汗多的原因还有很多,如进补的汤水多;传统的坐月子习俗,不洗头不洗澡,长时间待在门窗紧闭的室内,也容易出汗不止等。

  产后出汗多,这些方法改善

  1、正确坐月子

  生完宝宝之后,在身体条件允许的情况下,各位新手妈妈们适当洗个澡,但要避免坐浴。坐月子期间,也要经常注意个人卫生。

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  2、穿盖要合适

  传统月子习俗认为,要捂才能坐好月子。并非如此!新手妈妈们月子里可以享受空调,可以开窗透气,只要避免风直吹即可。除了要注意室内温度外,还要注意不要盖得太厚,否则也会增加人体出汗。

  推荐理由:全棉时代儿童空调被,采用精梳棉纱布材质,排汗吸湿性好,在高温天气里、空调房内也能保持很不错的透气性,并且越洗越柔软哦。宝宝能用,妈妈也能用。

  3、多擦擦汗

  出汗多的时候,尤其要注意卫生。如果在空调房内,还要注意防止着凉。出汗多的话,要及时用干软的毛巾将汗擦干。

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  4、勤换衣物

  月子里建议选择一些吸汗、透气性好的棉质月子服,以免捂出病。贴身衣物,一定要勤换洗,保持洁净,避免细菌入侵。

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