是什么让新妈妈成为“黄脸婆”

时间:2024-12-18 14:37:43 知识 我要投稿

  黄脸婆拯救计划——

是什么让新妈妈成为“黄脸婆”

  暗沉肌肤,对症下药重现透明鲜亮好肤色!

  生完宝宝以后压力大、作息不正常,再加上电脑辐射、紫外线的无情照射和年龄的增长,很多年轻妈妈都会面临肤色暗沉问题。要想拯救越来越灰暗的皮肤,了解皮肤暗沉的原因,对症下药,用不了多久,就能找回透明肌肤了!

  是什么催黄了你的肌肤?

  堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉。城市空气污染使表皮毒素积聚,无法正常排除,使皮肤变黄。紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性,肌肤中的细胞颜色加深,形成发黄肤色。长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气。随着年龄推移,抵抗自由基能力减弱,活跃的自由基让肌肤出现初期衰老,形成暗沉。

  温和去角质,按摩促进微循环

  适合暗沉类型:角质堆积,皮肤血液循环差

  新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等,都会使老废角质“赖”在皮肤表面。这些堆积在肌肤表层的老化角质如果不能及时清除,不但会堵塞毛孔,还会另肌肤变得灰暗、缺乏光泽。

  解决之道:去角质是快速改变肤色暗沉、无光泽的方法之一。普通肌肤每周定期进行1~2次去角质,如果是长期比较暗、比较厚的皮肤,可以在一段时期内进行早晚或每晚的温和角质护理,以促进角质代谢。

  TIPS:面部按摩能改善血液循环,提高肌肤新陈代谢的能力,活化肌肤,同样具有去角质的作用,能令肤色恢复红润光彩。

  清爽控油,重现净白肌肤

  适合暗沉类型:皮脂分泌过旺

  油性肌肤在皮肤出油后,油脂混合空气中的灰尘,会让皮肤显得灰扑扑的。另外,油脂暴露空气中也会发生酸化,肌肤同样会暗沉。

  解决之道:加强补水、加强控油,进行隔离,以此来减少油脂分泌和酸化的程度。当肌肤的油水比例均衡了,自然能水嫩不泛油光、重新拥有净白无油的无瑕脸蛋呢!

  TIPS:控油同时不要忽略保湿,过度控油可能令皮肤干燥、敏感。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外,还必须考虑产品本身的保湿效果,只有将肌肤调理到水油平衡的最佳状态,才能真正告别油光,拥有健康漂亮的肤色。

  抗氧化,扫除熟龄肌肤暗沉烦恼

  适合暗沉类型:熟龄肌肤,初期衰老迹象

  皮肤受到自由基的侵袭,就会发生暗沉现象。特别是随着年龄增大,皮肤自身修护能力下降,污染的空气、阳光的紫外线、劣质的化妆品、电脑电视的辐射等等都促进着体内的自由基产生,并且越积越多。我们的皮肤被氧化,就会出现暗沉状况。

  解决之道:这种暗沉类型抗衰老就是关键。因此,针对氧化型暗沉的有效方法是用抗氧化产品。这种暗沉比前一种暗沉更加值得关注,因为它昭示的是肌肤状况变差,消除起来并非一朝一夕。

  5个生活建议,轻松告别暗沉

  除了使用正确的产品,健康的生活方式也对调节肤色有着非常重要的作用。

  1、适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢和血液循环。令肤色红润有光泽。建议每周两次,每次至少一小时的有氧练习。

  2、午后,在办公桌上点上柠檬、黑胡椒、丝柏等香熏油,可促进新陈代谢、改善血液循环。

  3、控制咖啡因、可乐等饮料摄入,表面看来它们让你精神焕发,事实却是它们让你的肌肤更加疲惫。尤其是要确保不要在下午5 点后饮用咖啡。

  4、缺乏维他命B群,容易让人看来气色不佳。你可以在红色和绿色蔬菜、鱼类等水产品中,找到合适的补充来源,当然,市面上的各色维他命B 片剂也不失为一个好选择。

  5、尽量让自己在晚上12 点到凌晨2 点间进入深度睡眠状态,使肌肤细胞得到足够的修复。

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