山楂荷叶泡水喝的功效是什么

时间:2024-12-31 11:19:28 知识 我要投稿

  山楂荷叶茶的功效

山楂荷叶泡水喝的功效是什么

  且不说山楂酸酸甜甜够解腻,再搭配口感清香的干荷叶,真是一道不错的消脂减肥养生茶饮。

  首先,山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用,可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效。

  其次,荷叶含有丰富的生物碱及维生素C,具有消暑利湿,降脂减肥等作用。

  二种相配,不仅可以保护肝细胞,恢复肝功能,对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用,同时还具有不错的减肥功效。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病呢!

  山楂荷叶茶怎么泡

  做法一

  材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。山楂荷叶茶

  作法:将500ml开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用。

  做法二

  材料:新鲜山楂5个、新鲜荷叶10克、蜂蜜适量

  做法:

  1、将山楂、荷叶用清水冲洗干净,晾干备用。

  2、将山楂切薄片、荷叶切小方块备用。

  3、将山楂、荷叶一起放入砂锅中,加入适量清水,开大火直至煮沸,然后开小火煎煮15分钟,去渣取汁,加入适量蜂蜜调味,即可饮用。

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  山楂荷叶茶的功效

山楂荷叶泡水喝的功效是什么

  且不说山楂酸酸甜甜够解腻,再搭配口感清香的干荷叶,真是一道不错的消脂减肥养生茶饮。

  首先,山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用,可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效。

  其次,荷叶含有丰富的生物碱及维生素C,具有消暑利湿,降脂减肥等作用。

  二种相配,不仅可以保护肝细胞,恢复肝功能,对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用,同时还具有不错的减肥功效。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病呢!

  山楂荷叶茶怎么泡

  做法一

  材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。山楂荷叶茶

  作法:将500ml开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用。

  做法二

  材料:新鲜山楂5个、新鲜荷叶10克、蜂蜜适量

  做法:

  1、将山楂、荷叶用清水冲洗干净,晾干备用。

  2、将山楂切薄片、荷叶切小方块备用。

  3、将山楂、荷叶一起放入砂锅中,加入适量清水,开大火直至煮沸,然后开小火煎煮15分钟,去渣取汁,加入适量蜂蜜调味,即可饮用。